Fra Mad Monster til et naturligt Mad Mønster

Spiser du med følelserne, eller for at undgå dem?

E-bogen med værktøjer til at lære dine mønstre at kende og bryde dem

KONTAKT

"Slip fri af dit Mad Monster"

- forløb

Et sammenhængende forløb af 10 moduler fordelt på 5 måneder, hvor du i en gruppe af maks. 12 deltagere gennemarbejder mentale værktøjer til et sundere forhold til din krop.

TILMELD DIG NU

Vi mødes hver anden uge, og gennemgår konkret teori omkring biologiske forhold i kroppen, følelsesspisning, vaner og yderligere psykologisk teori. Udover teorien vil der være en del fælles øvelser, og praktisk gennemgang af måltider.

 

Efter hvert modul vil deltagerne få en opgave med hjem, da en stor del af forløbet kommer til at have sin virkning mellem modulerne. Forløbet vil give dig stor indsigt i, hvordan du agere i forhold til mad og krop, samtidig med at det vil give dig redskaberne til at tabe dig på en kærlig måde. Du vil blive klogere på din motivation i forhold til et eventuelt vægttab og du vil indgå i et fællesskab med andre skønne kvinder, som du for altid vil kunne række ud til.

 

Du kommer til at have adgang til en hemmelig Facebook gruppe kun for Mad Monster deltagere hvor du kan vende frustrationer, sejre og meget andet.

Efter vores sidste møde, kunne jeg på en mærkelig måde mærke, at jeg virkelig har kunnet bruge de værktøjer, og er begyndt at reagere lidt anderledes i specifikke situationer

LÆS FLERE REFERENCER

Mad Monster forløbet er til dig, der

  • Er overvægtig og gerne vil have mentale redskaber til, at komme i mål med et vægttab.
  • Har forsøgt med diverse slankekure og træningsformer, men som trænger til, at gøre noget andet.
  • Gerne vil have et mere kærligt forhold til din krop.
  • Gerne vil bruge mindre energi på, at tænke negative tanker om din krop.
  • Gerne vi være mere fri i forholdet til mad og vægt

Pris

Early birdy pris for hele forløbet er kr.  3.999,-
og vil være tilgængelig indtil en måned før start af det pågældende hold

Forplejning er inkluderet under vores møder.

Normal pris er kr.  4.999,-

Referencer

    Køb e-bogen nu

    Spiser du med følelserne, eller for at undgå dem?

    E-bogen med værktøjer til at lære dine mønstre at kende og bryde dem

    Sådan gør du: Overfør kr. 99,- via Mobilepay til 28 68 25 86, og skriv din emailadresse i beskeden ved overførslen.

    Vil du vide mere?

    Udfyld formularen og vi vender tilbage hurtigst muligt

    Submitting Form...

    The server encountered an error.

    Form received.

    Slip dit Mad Monster - OPcoaching

    v/ Klaudia Kristensen

    © 2018 OPcoaching - all rights reserved

    Fra Mad Monster til et naturligt Mad Mønster

    Efter vores sidste møde, kunne jeg på en mærkelig måde mærke at jeg virkelig har kunnet bruge de værktøjer, og er begyndt at reagerer lidt anderleds i specifikke situationer